皮肤粗糙干燥应该怎么办
女,24岁 2019-03-18
病情描述:最近我的心情一直就不好,到现在还出现了皮肤不正常的情况,主要表现就是皮肤粗糙干燥,皮肤粗糙干燥应该怎么办?
平时,你应该多喝水来补充身体和皮肤中水分的流失,选择合适的护肤品,并有合理的饮食结构来改善你的体质。有了皮肤粗糙干燥的情况后,一定要注意及时的调理,特别是要调整好自己的心情,另外,也要注意保证充足的睡眠,不要有熬夜的现象,同时也要避免劳累,在平时要多喝水,多吃可以调理皮肤的食物,如海带、木耳、菠菜和红枣等。注意减少酸性食物的摄入,如肉、鱼、巧克力、洋葱和大蒜。皮肤干燥时,多喝开水、清淡的茶、果汁饮料、豆浆、牛奶和其他液体。
2019-03-18
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