老觉得饿吃什么好

女,32岁 2022-02-23

病情描述:最近这一阵子也不知道是怎么回事,我总是觉得自己特别的饿,所以就想要了解一下,老觉得饿吃什么好?

老觉得饿可以吃一些富含蛋白质的食物好,比如鸡蛋或者是牛奶,也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,例如苹果和草莓以及黄瓜等,可以改善饥饿的症状,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积。

老觉得饿有可能是运动量比较大所造成的,但也不排除是怀孕的可能性。

如果身体没有异常的情况,不需要特殊的治疗,不必有过多的担心,但是要养成良好的生活习惯。

2022-03-02

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