高血脂吃什么降血脂

男,0岁 2020-05-15

病情描述:高血脂吃什么降血脂

首先呢,高血脂跟平常的饮食是有很大关系的,由于平时不注意吸收太多的脂肪酸暴饮暴食高胆固醇、高热量食品,吃得太多。不锻炼身体,体重攀升这些都是导致高血脂形成的原因,平时一定要养成规律的生活习惯,避免熬夜精神紧张压力过大。适当的增加体育锻炼,增强体质,如果伴有肥胖,应该减轻体重,高血脂的饮食应该以清淡为主,低盐低脂低糖类饮食,可以多吃一些限购木耳土豆、黄瓜、山楂、大蒜、海带、芹菜等食物,少吃些肥肉奶制品。蛋黄干那肾机场等动物内脏,最好戒烟酒并注意控制体重。同时,可以多喝些淡茶,建议多喝些绿茶。有改善预防高血脂的作用,有效的可以降低血清的胆固醇。我的解答就到这里谢谢大家。

2020-05-15

相关问答

血脂高吃啥药可以好得快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血脂高的人吃什么药好?其实,治疗高血脂的药物有很多种,但多数降脂只有短时的效果,

高血脂什么指标高

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂的血脂指标高。当人体患上高血脂之后,会有明显的血脂升高。主要是经常食用高

高血脂吃什么好降血脂

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

患有高血脂的患者吃冬瓜、银耳、山药、玉米、芹菜、芹菜、菠菜、白菜、雪梨、猕猴桃、

女性高血脂可以吃什么药来降血脂

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂的女性,可以在医生的指导下,服用他汀类的药物以及贝特类的药物来降血脂,比如

高血脂吃什么食物降血脂

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

高血脂患者可以食用以下食物来降血脂:1.富含膳食纤维的食物:如粗粮、杂粮、蔬菜

高血脂吃什么好降血脂

王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血脂应该低盐低脂清淡饮食,对于高血脂患者,平时应该多吃蔬菜水果及瘦肉、鱼类等蛋

高血脂吃什么降低血脂?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血脂人群通常会选择深海鱼油、卵磷脂等产品来降血脂。有些人觉得效果不错,但是大部

高血脂喝降血脂茶有效吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

高血脂的患者适当的喝一些降血脂茶,是可以起到辅助的降脂作用,但要想更好科学的降血

高血脂吃什么能降血脂

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血脂吃芹菜菠菜或者是黄瓜,还有苦菜,也可以吃一些山楂能降血脂,当血脂偏高的时候

降血脂吃什么药好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血脂可以口服辛伐他汀等降血脂药物,或者在中医大夫辩证后口服中药治疗,以西医降血

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询