茯苓白术祛湿效果好吗

女，32岁 2021-01-28

病情描述：我感觉体内湿气比较重，经常会出现手脚冰凉的情况，想要是用茯苓白术治疗，茯苓白术祛湿效果好吗？

茯苓白术的祛湿效果通常是比较好的，通常能够起到健脾运湿的效果，因此能够促进体内湿气排出。

湿气重主要是由于不良的饮食习惯引起的，比如经常吃一些油腻的食物以及生冷的食物，还有可能是长时间的居住在阴冷潮湿的环境中。

可以多吃一些薏米以及红豆之类的食物进行改善，并且也可以采取刮痧以及拔火罐的方法调理，都能够促进体内湿气的排出。

2021-01-30

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