女,30岁 2021-08-29
病情描述:我在月经期间经常会出现出虚汗的情况,稍微一运动身上就会出很多的汗,女人月经期出虚汗吃什么好?
女人月经期出虚汗通常可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉,而且也可以吃一些补血的食物,比如动物的肝脏或者是阿胶等等。
女人月经期出虚汗也有可能是身体虚弱或者是营养不良所导致的,还有可能是肾虚所导致的。
在来月经期间需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜,同时还要注意放松心情,避免精神过度紧张。
2021-09-10
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