2024-06-24
如果打太阳穴后出现肿胀和头晕,建议采取以下措施:
1.冷敷:用冰袋或毛巾冷敷受伤部位,可以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷时间不要超过20分钟,每天可进行多次。
2.避免用力:避免用力揉搓或按摩受伤部位,以免加重症状。
3.休息:保持充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。
4.注意饮食:多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、鱼类等,有助于促进伤口愈合。
2024-06-24
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