吃什么食物预防脑血管硬化

男,45岁 2019-02-28

病情描述:爱人因为体检,告诉说有些脑血管硬化,让平时注意饮食,不知道这样的病吃什么食物可以预防?

目前来讲,没有任何一种食物可以有效的预防脑血管硬化的发生,当地当季的绿叶蔬菜或者是五谷杂粮、豆类、奶类等等这些有助于减缓脑血管硬化的过程。而且平常人要减少一些错误的生活理念,包括像抽烟饮酒,大鱼大肉,暴饮暴食,久坐不运动等等,这些都可能会造成脑血管硬化。那么苹果,香蕉,梨子,橙子,柚子,哈密瓜,黄瓜,西红柿以及柠檬这些都是可以食用的。此外呀,还要吃一些容易消化的食物,比如面食中的面条,馒头,花卷等都是可以吃的。

2019-02-28

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