失眠可不可以吃安眠药
男,21岁 2019-07-25
病情描述:最近我一直睡不着觉,感到失眠,我很痛苦。想要吃安眠药,想知道我能吃吗?我能吃多少?
一般的安眠药是都苯二氮卓类,主要用于通过抑制中枢神经递质的释放来镇静和催眠人。目前市场上安眠药的一般口服剂量是1-2片,严重的情况下可以增加到3-4片。是药三分毒,安眠药吃多了身体会有一种依赖的作用,所以我们是不推荐的,你不能盲目服用安眠药。过量服用安眠药会导致脑细胞损伤。建议你注意降低大脑兴奋度,睡前做体操,适当放松,不吸烟。刷牙,保持口腔清洁,注意改善睡眠环境,这有利于降低大脑兴奋度,放松一点。
2019-07-26
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