安眠药有没有毒性

女,30岁 2020-06-18

病情描述:我最近偶尔失眠,有时晚上醒来几次,想吃安眠药,安眠药有没有毒性?

安眠药没有毒性。偶尔失眠,晚上醒来几次,说明平时睡眠质量不好。这不建议先吃安眠药,可以先吃一些滋补强壮,镇静安神中药进行调理,改善睡眠质量。平时注意调节情绪,放松心情,规律作息,避免熬夜,适当体育锻炼,增强体质。

2020-06-18

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