尿酸高的人不能吃什么东西

2024-06-13

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物以及含酒精饮料。具体包括:

1.高嘌呤食物:这类食物会促进体内尿酸生成,进而导致血尿酸水平升高,常见的有内脏、海鲜等。

2.高果糖食物:长期摄入果糖可以促进脂肪合成,加速嘌呤合成,引起尿酸水平增高。如各种糖分较高的水果、含糖饮料等。

3.含酒精饮料:过量饮酒会影响嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平升高,因此尿酸高的患者需要限制或避免饮酒。

此外,建议多喝水,有助于尿酸排泄。同时,避免摄入含咖啡因的食物,尤其是咖啡和浓茶。如果出现不适,及时就医。

2024-06-13

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