脚摔肿了怎么消肿

男,23岁 2020-12-21

病情描述:体育课和同学打篮球的时候不小心摔了一跤,把脚摔肿了,想快点儿好起来,脚摔肿了怎么消肿?

脚摔肿了可以通过冷敷或者是热敷方法消肿,也可以通过按摩的方法消肿,还可以遵照医嘱服用活血化瘀的药物进行消肿。

脚摔肿了,一般在24个小时以内通过冷敷可以缓解疼痛,也有助于减少肿胀的情况,在24个小时以后,可以通过热敷或者是按摩等方法,促进局部血液循环,也有助于改善肿胀,如果肿胀的较为严重,一般服用活血化瘀的药物通常可以加快缓解脚肿的情况。

在恢复期间尽量不要做一些剧烈的运动,以免导致脚肿胀的情况加重。

2020-12-21

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