高血压生活中注意事项有哪些

男,58岁 2019-03-09

病情描述:我爸爸刚查出患有高血压,已经在吃药调理了,请问高血压生活中注意事项有哪些?

你好,高血压生活中有很多注意事项。在生活方面,我们应该有规律,尽量不要熬夜,同时,我们不应该有太大的压力。我们应该保持冷静乐观的情绪,不要总是生气。在饮食方面,我们应该少吃盐,少吃脂肪和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以及一些有助于降低血压的蔬菜,如芹菜、韭菜、西兰花等。病人还要需要减重,药物选择使用的方面,要根据肾功能的情况,根据肝肾功能血脂的情况,来综合评定,选择一个合适的降压药物,使血压如果说使血压,达到一个合适的水平,你像如果说尿里没有蛋白的话,这样的话血压的话,应该控制在80、130左右,老年人血压控制在90、140;135、85左右,就算一个比较合适的水平,不能过分地强调低血压,如果血压特别低,就会导致患者出现头晕、乏力,有些这种情况,血压控制降压药物使用以后,要使患者达到一个,血压比较合适的一个状态。

2019-03-10

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