喝红枣水治便秘吗

女，35岁 2021-05-07

病情描述：便秘已经反复发作有一个星期了，听朋友说可以喝红枣水来改善便秘，喝红枣水治便秘吗？

喝红枣水不能治便秘。

冬枣的属性相对比较温热，里面所含有的维生素C以及铁元素相对比较多，能够辅助预防和降低缺铁性贫血发生的几率，但是并不能够用来对便秘进行改善。

在出现比较严重的便秘时，患者可以遵医嘱来服用乳果糖，能够调节肠道的菌群，缓解便秘，需要多吃些膳食纤维的食物，比如南瓜或者是山药等，可以预防便秘。

2021-05-07

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