吃什么食物可以提前来月经

女,23岁 2021-09-12

病情描述:以前每次都是7号来月经,但是7号的时候有事情,所以想让月经提前来到,吃什么食物可以提前来月经?

多吃一些活血类的食物可以提前来月经,比如红枣、玫瑰和阿胶。

如果月经一直没有来或想让月经提前来,可以多吃一些活血类的食物,能够加快身体内的血液循环,促使月经来潮。也可以通过做剧烈运动的方式加快子宫内膜脱落的速度,达到提前来月经的效果。

在月经期间一定要做好腹部的保暖措施,避免腹部受凉导致痛经。

2021-09-25

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