女人的易孕期是什么时候

2025-06-13

女人的易孕期通常是在月经周期的排卵期前后，即下次月经来潮前14天左右。这一时期卵子从卵巢排出，存活约12-24小时，而精子在女性体内可存活2-3天，因此排卵日前5天至后1天受孕概率较高。

月经周期规律的女性如28天周期易孕期多在周期第10-19天，但个体差异较大。可通过基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断。周期不规律者需结合多种方法或就医评估。

易孕期并非绝对，压力、疾病或激素变化可能影响排卵时间。避孕需覆盖整个周期，单纯依靠安全期避孕失败率较高。计划妊娠者可在此阶段增加同房频率，但过度焦虑反而可能干扰生理状态。若有生育障碍或月经紊乱，建议咨询医生。

2025-06-13

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