出月子多久可以碰冷水

女,22岁 2019-02-27

病情描述:刚生完孩子,听说坐月子期不能碰凉水,所以一直都不敢洗尿布,都由家人代劳,但看到家人太累,现在也都过去一个多月了,想咨询一下坐完月子多久能碰凉水呢?

一般出月子后也要注意保暖,避免着凉,在产后三个月以内都是身体恢复的最佳时间,所以要注意少接触凉水,如果生活或者工作不允许条件比较差的情况下,建议在42天以后可以少量接触冷水。但是也要注意保养,多穿一些衣物,同时要适当的休息,不能做重体力劳动,观察阴道内恶露的分泌情况,产后一个月时恶露应该为白色。坐月子期间不能吃凉的,不能吃硬的食物,坐完月子之后可以。但是身体的各个器官完全恢复正常,需要56天的时间。

2019-02-27

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