大便呈颗粒状有什么好的治疗方法吗

女,34岁 2019-03-25

病情描述:感觉不舒服,上厕所时大便呈颗粒状很难拉出,大便呈颗粒状有什么好的治疗方法吗?

根据你描述的症状,你是出现了便秘的状况,大便呈颗粒状是便秘的表现。便秘多是由于饮食结构不合理,或者平常的时候久坐不动,肠胃蠕动的能力就会变差,导致大便堆积,胃肠功能不好,胃肠道蠕动慢等等因素导致。大便颗粒状是便秘的一种表现,建议平时少吃,尤其是控制主食的摄入量,可以多吃一些能够促进消化,帮助排便的食物,例如五谷杂粮、糙米、小麦、薏仁、玉米、红薯,以及菠菜、芦荟、山药、橄榄油。可以多喝一些温热的蜂蜜水,帮助润滑肠道,促进排便。平时注意多做运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。祝你身体健康。

2019-03-25

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