老年性耳聋吃什么好?

女,60岁 2019-02-09

病情描述:我岳母有些耳聋,症状并不严重。最近她耳聋现象越来越严重了,听不见别人说什么。听说有食物能够有效地改善耳聋。老年性耳聋吃什么好?

一些老年人的语音清晰度逐渐降低,主要症状是虽然他们能听到声音,但分辨和理解起来比较困难。这种症状只在特殊情况下出现,比如公共场所,较多人同时说话时,症状可能会不断恶化,形成与他人交谈比较困难的现象。芥菜,芝麻,海带,动物肝,肾,豆类及其制品等,可以起到预防老年性耳聋得作用。也可以多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和干果,维生素C和维生素E有助于提高超氧化物歧化酶,提高氧气利用率,还可以保护内耳,改善外周血流量。新鲜绿色蔬菜含有较多的维生素C,而黑芝麻.植物油.核桃和花生的含有更多维生素E.可以多多使用.

2019-02-09

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