平时多吃什么食物可以淡化雀斑？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

在饮食上面多吃一些西红柿、黄瓜、猕猴桃、胡萝卜是比较好的，能够起到淡斑的作用，这

淡斑护肤品有用吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

淡斑护肤品一般是有效的，因为淡斑护肤品中含有美白淡斑的成分，但是通过使用淡斑的护

黄褐斑多吃什么食物会淡斑

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

黄褐斑多吃一些富含维生素的食物能够淡斑，比如洋葱、青椒、猕猴桃、苹果等等，也可吃

哪些食物可以淡化色斑

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

以下是一些可以淡化色斑的食物：1.番茄：富含番茄红素，具有抗氧化作用，可以帮

什么食物可以有淡斑美白的作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

现在的美容技术越来越成熟，许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵，并

有哪些食物是清淡的？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

淡饮食有1.养颜燕麦粥，2.双红补血汤，3.养颜的木瓜银耳汤等等都可以。但是清淡

治雀斑的中药有哪些

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

祛斑的中药有白术、茯苓、当归、阿胶等，白术和茯苓可以排除身体的湿气、加速皮肤新陈

淡斑精华会有效果吗？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

淡斑精油是可以起到一定的有效的，由于淡斑精油主要是成分是天然植物，而且具有丰富的

怎样祛斑淡斑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

祛斑的方法有很多，目前临床最常用的是激光祛斑法。另外，日常生活中也有一些简单的祛

哪些食物可以淡化色斑

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

以下是一些可以淡化色斑的食物：1.番茄：富含番茄红素，具有抗氧化作用，可以帮