二胎怀孕一定要吃叶酸吗

2025-06-13

二胎怀孕建议补充叶酸。叶酸是胎儿神经管发育的关键营养素，缺乏可能增加脊柱裂等畸形风险，无论第几胎都应重视。

叶酸的作用在孕早期尤为关键，能有效预防胎儿神经管缺陷。即使一胎时补充过，母体叶酸储备可能不足，且年龄增长或饮食差异会影响吸收。日常饮食如绿叶菜、豆类虽含叶酸，但烹饪易流失，药物补充更可靠。

需注意的方面包括备孕前3个月开始每日补充400微克叶酸，确诊怀孕后根据医生建议调整剂量。过量可能掩盖维生素B12缺乏症状，长期超量或引发不适。合并糖尿病、肥胖等特殊情况需遵医嘱加量。避免与某些抗癫痫药同服，用药前需咨询医生。

2025-06-13

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