更年期总出汗是怎么回事

女,49岁 2019-02-15

病情描述:我家的亲戚最近好像是处于更年期,总是乱发脾气,而且还总是出虚汗,我们都想帮帮她,想知道更年期总出汗是怎么回事?

更年期的年龄是不确定的。女性的平均年龄在45至55岁之间。更年期的时候,会出现情绪相对多变,容易大喜大悲。喜欢发脾气。而且在更年期之间。可能会出现额头冒虚汗、睡眠的质量不好、心悸等的症状。这些症状通常可以通过饮食和药物来调节的,饮食的方面尽量做到清淡的饮食。辛辣的刺激的食物尽量要少吃为好。也可以买一些安神的药物服用。也可以通过适当的锻炼,来调节情绪和保持心情放松。平时一定要注意控制自己的情绪。不要太多余激动。

2019-02-16

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