感冒四肢乏力吃什么好

女,20岁 2021-05-14

病情描述:昨天我出门时穿得过少,出现了感冒并伴有四肢乏力的情况,担心饮食不到位会加重病情,想知道感冒四肢乏力吃什么好?

感冒四肢乏力吃蛋白或维生素丰富的食物比较好。

感冒四肢乏力通常会出现能量丢失或者是电解质紊乱,还有食欲减退的情况,所以会出现四肢乏力。可以通过吃牛肉、豆类补充身体需要的蛋白质,还可以通过吃些菠菜、苹果、白菜,来补充生素可以帮助病情好转。

平时还要多注意饮水,可以增强身体的新陈代谢,有利于炎症通过尿液排出。

2021-05-14

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