坐骨神经痛应注意什么?

男,35岁 2020-04-04

病情描述:我身体不舒服,去医院检查,医生说我患有坐骨神经痛,患有坐骨神经痛平时需要注意什么?

坐骨神经痛应注意日常的饮食要清淡,在疾病发作时,可以睡硬板床,能帮助脊柱复位,从而使脊柱压迫神经引起的坐骨神经痛得以改善。平时避免提重物,不要过多使用腰部的肌肉,加强体育锻炼,尤其是要锻炼肌肉力量。建议平时劳逸结合,避免长期坐着,以免出现腰肌劳损的情况。

2020-04-04

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