肌肉拉伤跟肌肉酸疼的区别有哪些

女,22岁 2021-03-15

病情描述:我早晨跑步完大腿内侧肌肉很痛,感觉自己腿部拉伤了,请问一下肌肉拉伤跟肌肉酸疼的区别有哪些?

肌肉拉伤和肌肉酸疼在本质上区别很大。

肌肉拉伤就是肌肉纤维损伤,周边软组织也遭到了损害,导致活动受阻且恢复时间长。有时可目测到水肿或是积液现象。肌肉酸疼通常是大量运动或劳损导致肌肉酸疼的现象,且短暂休息后就可以正常运动。

无论是肌肉拉伤还是肌肉酸疼恢复都要注意饮食,控制好运动量,以防肌肉拉伤的旧伤复发。

2021-04-02

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