几个月开始出现假性宫缩

2025-06-13

假性宫缩通常从妊娠中期开始出现，最早可能在怀孕16周左右感受到，但多数孕妇在孕晚期28周后更为明显。

假性宫缩是子宫肌肉不规则的、无痛或轻微不适的收紧感，持续时间短且不规律，与真宫缩不同。它们不会导致宫颈扩张，而是子宫为分娩做的练习。诱因可能包括脱水、疲劳、膀胱充盈或身体活动。孕晚期频率可能增加，但若收缩伴随疼痛、出血或规律性增强，需警惕早产可能。

注意区分假性宫缩与真宫缩，前者休息后缓解，后者间隔时间逐渐缩短且强度递增。若孕37周前每小时出现4次以上收缩，或伴有腰酸、下坠感、阴道流血/流液，应立即就医。日常需保持水分充足，避免过度劳累，左侧卧位可减轻不适。

2025-06-13

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