女,25岁 2019-03-12
病情描述:朋友最近有些头晕,后来去医院检查医生说是贫血,想问一下如何才能预防贫血
贫血是可以预防的,因为目前50%以上的贫血均是营养性贫血,是营养不均衡导致。如果是为了预防贫血,通常需要注意饮食的改善。月经期间头晕应是大多数情况下贫血的原因,必须及时进行血常规检查。如果发生缺铁性贫血,必须进行治疗,并且可以通过饮用含铁的米粉或奶粉来改善。素食主义也是缺铁性贫血的主要原因。菠菜和油菜可以通过蔬菜食用。比如说要多吃含铁丰富的食物,比如说瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、紫菜、木耳这样的食物,要注意合理的饮食,这样子可以防止由于血细胞的生成不足而引起的贫血。。
2019-03-12
怎么补铁才能预防缺铁性贫血
预防缺铁性贫血儿童最主要是生活中加上营养,孩子不挑食才能均衡营养,对于缺铁性贫血
什么是运动性贫血?如何预防?
贫血是一种常见的临床症状,是指人体血液中的红细胞和血红蛋白减少,低于正常范围下限
如何预防营养性贫血?
营养性贫血指的是因人体缺少如铁、叶酸、维生命素D等生成血的营养物质,使血红蛋白的
贫血如何预防?
平时我们应该注意加强营养。多吃一些营养丰富的食物,食物必须多样化,不能偏食。否则
缺铁性贫血应该如何预防
缺铁性贫血其原因可能是是失血性的或营养吸收障碍所致。比如月经过多,消化道疾患,血
如何预防缺铁性贫血
成年人除积极配合治疗可能引起缺铁性贫血的各种原发病外,可通过药物铁、铁强化食物或
如何预防小孩出现贫血
预防小孩贫血在饮食上可以多吃一些红枣红豆粥,能够起到补血的作用,要养成一个规律性
如何才能预防早泄
我们如何控制早泄?如果男人想控制早泄,他们必须调整自己的想法以避免性行为和乱交。
缺铁性贫血如何预防
预防缺铁性贫血可以通过饮食预防,在平时的饮食当中经常吃一些富含铁的食物,比如绿叶
缺铁性贫血应该如何预防
缺铁性贫血预防主要是注意平时不能偏食,多吃一些富含铁的食物如瘦肉、猪肝、菠菜等。
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