诺如病毒吓人么

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒确实让人感到恐惧，它是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，传播迅速且具有高度传染性。感染后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时可能导致脱水，尤其对儿童和老年人影响更大。

诺如病毒的传播途径主要包括通过受污染的食物和水、接触被病毒污染的物体表面以及人与人之间的直接接触。其耐受性强，能够在多种环境中存活，甚至在高温和低温条件下也不易被消灭。在疫情高发的季节，特别是在学校、养老院和医疗机构等人群密集的地方，诺如病毒的传播风险更高。感染后，病毒潜伏期通常为24至48小时，症状持续1至3天，但在此期间，患者仍然具有传染性。

为了预防诺如病毒的感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，特别是海鲜，确保食物的安全和卫生。如果出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以减少病毒的传播风险。保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间，也是防止诺如病毒传播的重要措施。

2024-12-20

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