高血压应该注意哪些问题

男，60岁 2020-03-25

病情描述：我的大叔患有高血压多年，平时吃饭不注意，脾气还不好，高血压应该注意哪些问题？

高血压的患者应该注意：1、饮食：少吃盐，少煎油，不能吃脂肪，不能吃油炸食品。多吃蔬菜，多吃水果清淡，吃70%的饱。2、锻炼：每周至少锻炼5天，每天不少于30分钟。3、心情：合理安排工作和休息时间，减轻生活压力，避免疲劳，保持轻松的心情。

2020-03-25

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