男,63岁 2021-11-17
病情描述:我最近几天不大便,家里有人建议我从饮食方面进行调理,我想问一下出现这种症状怎样从饮食方面进行调理呢?
几天不大便饮食方面应以清淡易消化的食物为主、多吃一些高纤维的食物。
患者出现这种症状应多吃一些米粥、米糊、菜汤等清淡易消化的食物,因为这些食物对肠道不会造成一定的负担,有利于机体的吸收和消化;同时应多吃一些火龙果、香蕉、芹菜等新鲜的蔬菜和水果,因为这些食物中含有纤维素,可以促进肠道的蠕动。
除了食疗以外,还可以通过按摩腹部的方式进行缓解。
2021-11-27
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