猴头菇能减肥吗

未知,0岁 2020-06-02

病情描述:猴头菇能减肥吗

猴头菇能减肥。猴头菇是一种低热量的食物,会减少人体对热量的摄入。猴头菇里面含有大量粗纤维的成分,人吃了以后会增加一定的饱腹感,从而减少脂肪的摄入。想要减肥建议选择一些科学运动,比如慢跑、开合跳等,慢跑有助于人体血液流通,减少油脂摄入,开合跳有助于人体油脂的减少,使人体减少对热量的需求,使减肥效果达到最佳。

2020-06-03

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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