月经期间血块很多怎么办

2025-05-29

月经期间血块较多通常是正常的生理现象，主要由子宫内膜脱落和经血未及时排出凝结形成。若血块伴随严重痛经、经量过大如每小时浸透一片卫生巾或持续多天，需警惕子宫肌瘤、腺肌症等疾病，建议就医排查。

平时可通过热敷小腹、适量饮用姜茶或温热水促进血液循环，减少血块堆积。避免久坐不动，适当走动或做温和伸展运动，帮助经血顺畅排出。饮食上减少生冷、辛辣食物，适当补充含铁食物如瘦肉、菠菜预防贫血。

注意观察血块颜色和频率，若长期出现大量暗红色或紫黑色血块，或伴随头晕乏力，需及时检查。避免自行服用活血药物，尤其是经量大的女性。保持私处清洁，勤换卫生巾，防止感染。若症状反复或加重，建议做B超和性激素检查明确原因。

2025-05-29

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