如何使头发变得浓密？

女，20岁 2020-04-29

病情描述：我的头发干、稀疏、尾黄，想问一下如何使头发变得浓密？

头发变得浓密的方法是用洗米水洗头，头发干燥发黄是身体缺锌的表现，可以多吃海藻类食物来补充锌元素，如海带、紫菜等。多吃黑芝麻、核桃等食物，可以使头发变黑变粗。也可以用洗米水洗头，以滋润头皮，使其有光泽。平时要注意休息，保证充足的睡眠。

2020-04-29

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