女,31岁 2021-05-14
病情描述:我最近的睡眠状态一直不是太好,这几天感觉浑身没有力气,而且有睡觉头痛的现象,浑身乏力睡觉头疼怎么办?
浑身乏力睡觉头疼一般要多注意休息,保持充足的睡眠缓解。
浑身乏力睡觉头疼很有可能是因为普通感冒和病毒性感冒引起的,如果没有发烧的现象,可以多喝温水,多吃水果蔬菜。一般普通感冒在一周左右就可自愈,如果症状一直没有减轻,可以在医生指导下服用感冒冲剂和抗病毒药物治疗。
日常生活中一定要饮食清淡,不要熬夜,养成良好的作息规律。
2021-05-14
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