那种维生素可以营养神经

男,22岁 2019-05-24

病情描述:最近感觉不舒服,特别是脑神经,感觉时刻紧绷,特别容易生气,请问那种维生素可以营养神经?

神经衰弱是神经症的病症之一。通常这种疾病,是由于长期的压力和紧张引起的。症状一般表现为,精神兴奋和精神疲劳。常伴有情绪困扰,烦躁,睡眠障碍,肌肉紧张疼痛等。维生素B1和B12可以滋养神经。其他滋养神经的药物包括B族维生素,甲钴胺,依帕司他,脑苷脂苷,神经节苷脂等。平时生活也要多加注意,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,进行适当的运动以增强体质,可以多出门晒太阳,保证充足的休息时间,不要有过多的压力。

2019-05-24

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