凤梨吃一个会上火吗?

女,36岁 2019-01-30

病情描述:我昨天到水果市场买了一个凤梨,回来后觉得特别好吃,就一天的时间吃完,晚上的时候有一些嗓子发干,凤梨吃一个会上火吗?

一个凤梨不会引起上火,凤梨内含有大量的维生素群和高纤维,摄入到人体后,可以帮助人体提高抵抗力,高纤维会疏松大便,有利于体内食物的排出。会造成上火的现象有很多,可以多吃一些新鲜的蔬菜,如山药,苦瓜等这些蔬菜具有清凉降火的效果,能缓解上火的症状。过量食用对肠胃有害。平时也可以将凤梨用来熬粥或者是做饭,这样能帮助很好地起到调理胃口的作用,即使是没有胃口吃饭的人也是可以多吃一些的,在吃凤梨的时候要注意不要多吃,不然会引起胃部不适。

2019-01-30

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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