蜂蜜加香油一起喝可以治便秘吗?

女,25岁 2019-01-15

病情描述:我就经常不爱喝水,就是经常喝一点汤水,平时不喝水,所以就经常便秘,我在爷爷奶奶那里听说蜂蜜加香油一起喝可以治便秘,请问是这样吗?我也不知道管不管用,能帮我解答一下吗?

蜂蜜加香油可以起到润滑胃肠道,促进胃肠道蠕动的作用,有利于排便。便秘患者平时饮食要多吃粗纤维食物,比如韭菜,菠菜,苹果,香蕉,主食多吃些粗粮,平时还要多运动,增加体质,促进身体新陈代谢,每天要多喝温的白开水,也有利于促进排便。芝麻油具有增强胃功能和促进胃肠蠕动的作用。然而,直接饮用是不好的,所以甜蜂蜜可以添加到芝麻油中。一般来说,胃主要负责食物的消化和分解,而肠道负责营养和水的吸收。这里,胃肠粘膜上的上皮细胞起着关键作用。食用芝麻油后,上皮细胞表面会被油脂覆盖,这可以阻止消化和吸收,从而达到促进肠蠕动和帮助排便的效果。

2019-01-15

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