2025-06-18
例假出现黑褐色经血通常是正常的,尤其在月经初期或末期。这是由于经血在子宫内停留时间较长,氧化后颜色变深,属于常见生理现象。
月经颜色受多种因素影响,如激素波动、经血排出速度等。若伴随明显腹痛、异味或持续时间异常如超过7天,可能与内分泌失调、宫寒或妇科炎症有关,需警惕病理情况。
日常注意观察周期规律性及伴随症状。避免过度节食或受凉,保持适度运动。若黑褐色经血持续多个周期或伴随不适,建议就医检查,排除子宫内膜病变或激素问题。经期避免剧烈运动,均衡饮食有助于维持正常代谢。
2025-06-18
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