怀孕第一个月应该注意什么?

女,33岁 2019-05-25

病情描述:我第一次怀孕没经验,特别紧张,不知道该怎么保养。怀孕第一个月应该注意什么?

怀孕第一个月是最容易出现先兆流产的时候,所以应该格外的重视,应该好好的休息,不可以过度劳累。前三个月要补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。要保持情绪的稳定状态,避免情绪波动幅度太大。要避免剧烈的运动以及重体力劳动。在任何情况下,都不要随意服用药物,最安全的办法是去看医生,根据医生的建议来治疗。在怀孕前三个月不可以同房。

2019-05-25

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