产后多久可以吃辣椒

女,27岁 2019-01-29

病情描述:刚坐完月子的产妇,平时喜欢吃辣椒,想咨询一下,产后哺乳期的宝妈多久可以吃辣椒?

产后吃辣椒一般来说会让肠胃受到强烈的刺激,而且产后月子期间由于严重缺少运动,特别容易发生便秘,引起痔疮。并且会通过乳汁影响到婴儿上火,严重的引起宝宝大便干结,起疹子,红屁股等。产后哺乳期间不建议吃辣椒,因为哺乳期的消化系统直接影响营养的摄入,进而影响到产后身体恢复的状况,还会影响到宝宝的健康成长,如果想要吃辣椒,最好也要等到宝宝断奶之后。平时注意饮食清淡,营养丰富,多吃新鲜蔬果,保持心情舒畅,避免劳累,不要熬夜,平时规律饮食。做好自己的生理调养,才能更好的喂养宝宝。

2019-01-29

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