一个人如何自己按摩前列腺?

男,31岁 2019-05-06

病情描述:我有长期的手淫习惯,晚上睡觉基本就不上厕所,白天经常跑厕所,其他症状无,一个人如何自己按摩前列腺?

前列腺炎是成年男性的一种常见病与多发病,好发于20-40岁的人群中。据统计,35岁以上的男子发病率为35-40%。前列腺位于肛门2-3个指节的深度,其硬度与鼻尖大致相同。为了前列腺健康,男性朋友平时可以多按摩。首先,戴上医用手套,蘸上液体石蜡,将食指伸入肛门,在6点钟时食指刚刚到达肛门的位置左右推到中间,然后向下按压,将前列腺液从尿道排出,达到按摩的目的。建议按摩力度一定要轻柔,一般3-5分钟就足够了。患上前列腺炎,平时注意多喝水,多排尿,不要吃辛辣的食物,不要长时间保持坐姿。

2019-05-06

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