为什么一拉筋就出汗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为什么一拉筋就出汗

拉筋属于一种运动方式,在运动的过程中肌肉出现了收缩,就会容易产生热量的增加,表现为出汗,降低局部的温度,避免温度过高。如果是出汗比较明显,就要减少运动量,避免产生对人体出现刺激作用。同时在运动的过程中,要适量的补充人体内的水分,避免使人体内的血液出现浓缩,容影响到新陈代谢,平时要注意做好个人的体质锻炼运动。

2020-05-24

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