生完孩子多久可以汗蒸?

女,27岁 2019-04-27

病情描述:生完孩子已经一周了,之前一直有去汗蒸的习惯,自从怀孕后就再也没有去汗蒸了,现在生完孩子了,已经迫不及待想要去汗蒸了,请问可以吗?

在生产过程中,会有更多的出血,产后身体虚弱,所以我们需要好好照顾自己的健康。分娩后,不要过早出汗。一般来说,一般产后子宫恢复要6~8周。篜的时间也不宜过长,平时注意个人清洁卫生,做好自我防护,穿棉质宽松透气内衣保持干燥。防止感染。产后增加营养,荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜。适当下床活动有利于子宫收缩,恶露的排出。现在不建议去做汗蒸。生完孩子后多吃蛋白质高的食物,比如鸡蛋,牛奶,大豆,各种蔬菜水果也是可以吃的。祝您健康。

2019-04-27

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