芒果汁凉了可以进行加热吗

女,23岁 2019-01-19

病情描述:做了一些芒果汁,但是发现来大姨妈了,但是很想喝芒果汁,就想加热了之后再喝,问问芒果汁饮料可以加热吗?

芒果有生津止渴和降暑降温的作用,其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等,尽量不要加热喝,如果芒果汁加热了,还有可能会导致芒果汁之类的维生素c受到破坏,所以会影响到芒果汁的营养价值,但是在经期的时候进行加热然后饮用,可以选择隔着玻璃容器放入热水中浸一会来加热,但也不能超过40度,以及加热的时间也不宜过长,但是也要适量的饮用,适量的食用水果,有利于身体健康,过多的食用,也会对身体造成副作用。。经期一定要注意作息规律,饮食上搭配合理均衡营养,注意保暖,不要着凉,保持外阴及清洁卫生,勤换洗内衣。

2019-01-19

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