孕妇可以喝椰子水吗?

女,30岁 2019-05-24

病情描述:自从老婆怀孕之后特别的挑食,很多的东西原来都比较爱吃,现在都不吃了,她比较爱喝新鲜的椰子水,请问孕妇可以喝新鲜椰子水吗?

椰子水是一种自然的营养丰富的饮料,含有氯化物,电解质,镁,钾和蛋白质等一些物质。孕妇是可以喝椰子水的,椰子含有丰富的营养物质,比如维生素B1、维生素E、维生素C等;钾、钙、镁等矿物质也是孕期所需;糖、脂肪、蛋白质等,对于孕妇健康和胎儿的发育也是比较有益的。椰子中的氨基酸有利于胎儿的大脑发育,而且椰子是天然无公害的食品,但是椰子性凉,如果是经常腹泻的孕妇不适合食用。同时建议孕妇要饮食多样化,不要吃辛辣刺激性食物。

2019-05-24

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