髋关节疼痛应该注意什么

女,40岁 2021-01-28

病情描述:最近这一段时间我出现了髋关节疼痛的情况,尤其是在劳累之后疼痛的症状会加重,髋关节疼痛应该注意什么?

髋关节疼痛应注意多休息,避免剧烈的运动,同时还要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙高的食物,不可以吃辛辣和油腻的食物。

如果出现了疼痛的情况,首先可以用热毛巾热敷来改善,并且也可以通过按摩或者是针灸的方式进行治疗。如果出现了明显疼痛的症状,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗,能够缓解疼痛的现象。

平时要养成良好的生活习惯,保证有足够的睡眠。

2021-01-28

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