怎样减轻分娩疼痛

女,29岁 2020-05-10

病情描述:我的预产期快到了,但是我很害怕疼,我想知道如何减轻分娩疼痛?

分娩虽然过程痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。指导意见:建议孕妇进行自我暗示和自我安慰,按照医生的指导做好分娩时应该做的准备,如进行呼吸法练习等,或选择导乐式分娩。建议分娩的时候好好配合医生,这样可以减轻疼痛,生宝宝的时候可以吃些巧克力,有助于生产,尽量想些开心的事,很快就过去了,生宝宝都会有一点痛的,可以让家人多帮忙按摩下腰部会好一点的,最好采取正常分娩,不用麻醉止疼棒等。

2020-05-10

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