经期会不会有倒经

女,16岁 2019-02-17

病情描述:我现在已经来了月经了,今天我要参加体育运动,听说来月经的时候不能跑步,我也不太明白。经期是否有倒经?

来月经的时候是不能剧烈运动的,容易引起经血倒流的,这样容易引起子宫内膜异位症,容易引起痛经。月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,月经期要保持情绪稳定,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。最好要注意一下比较好,如果引起了经血倒流,这样很容易引起痛经,子宫内膜异位症的。

2019-02-17

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