十六岁月经推迟是否正常

2025-06-11

16岁月经推迟通常是正常的。青春期女性月经周期尚未稳定，激素水平波动较大，偶尔推迟1-2个月属于常见现象，尤其初潮后2-3年内周期不规律较为普遍。

月经推迟可能由多种因素引起，包括压力过大、过度节食、剧烈运动或作息紊乱等。若伴随严重腹痛、异常出血或推迟超过3个月，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理情况。建议记录月经周期，观察身体变化。

保持均衡饮食，避免过度减肥；减少精神压力，保证充足睡眠；若持续不规律或出现其他不适症状，应及时就医检查，排除器质性疾病。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下调理。

2025-06-11

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