膝盖得了关节炎如何护理

未知，0岁 2022-06-13

病情描述：膝盖得了关节炎如何护理

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膝盖得了关节炎可以从作息、运动、饮食等方面进行护理。

1.作息：日常生活中一定要保持良好的休息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降，导致病情反复、加重。

2.运动：建议保持良好的运动习惯，不要做剧烈运动，比如跑步等，以免导致膝盖组织受到影响，容易加重病情。

3.饮食：建议保持良好的饮食习惯，要少吃些辛辣刺激性食物，比如辣椒等，以免对身体健康造成影响。

2022-06-20

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