吃什么能让大便成形

女,36岁 2019-02-17

病情描述:每一天都吃蔬菜,水果,只能做到开头中间成形,不能使末尾的粪便也成形,末尾就成粪渣了,排不尽,难受,得末尾也成形才能排尽.所以想保持从头到尾成形.吃什么能保持大便从头到尾成形?

大便不成形可能是发作消化功用不好,比如多吃芹菜,韭菜,南瓜,苹果,猴头菇,香菇,白萝卜,西红柿,橘子,香蕉,红薯,胡萝卜,蔬菜,杂粮,山药,牛肉,葡萄,大枣等食物。多喝水,促进肠胃蠕动,使大便成形。要多注意饮食的搭配,平时少吃辛辣及过于寒冷的食物。多注意腹部的保暖,养成良好的饮食习惯和排便习惯,平时保持良好的心情。不能吃滋味辛辣刺激性食品及生冷,过于油腻食品。倡议正轨医院肛肠科就诊,需求完善直肠指检,结肠镜检查。进一步扫除溃疡性结肠炎等疾病。倡议你平常留意腹部保暖,食热食熟。不要暴饮暴食,不食生冷,规律饮食。此外,能够服用药物调理一下,例如健脾丸或者整肠生,应该有效果的平常良好的生活饮食调理很重要

2019-02-18

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